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虫草花鸡汤的做法和功效与作用是什么 有啥饮食禁忌

2019/11/4 7:50:00    来源:
在日常生活中,人们对于虫草花鸡汤这一食疗经常饮用,因为坚持使用这种食疗方法之后能够有效改善体质虚弱的现象,同时也能够消除久咳虚喘等多种症状,但是不少的人对于虫草花鸡汤还不是十分了解,所以在下文中将会从虫草花鸡汤的功效与作用是什么,虫草花鸡汤有什么饮食禁忌和虫草花鸡汤的做法是什么这三方面来进行阐述。
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在一开始我们先来对虫草花鸡汤的功效与作用是什么做一番了解,虫草花煲鸡汤是一种在日常生活中非常常见的药膳治疗方法,现在很多人都非常讲究养生,虫草花本身就不寒不燥,能够达到补肾补肺的效果,还有润肺止咳,清热润肠,用于咳喘,咽喉肿痛,便秘,痔疮等各种功效。而且虫草花炖鸡汤也是很适合孕妇补充体内营养的,可以适量饮用。
那么针对虫草花鸡汤有什么饮食禁忌吗?第一是患有脑血管意外疾病、脂肪肝、正常血钾性周期性麻痹等患者都不宜食用。第二是容易胃痛者、寒性体质的人不宜食用。第三是用虫草花煲汤时不宜煲太长时间,以免破坏营养成分等。
所以虫草花鸡汤的做法是什么,首先把鸡肉和红枣清洗干净,虫草花浸泡半小时,清洗干净,沥干水分,备用;第二是汤锅里放水,大火加热,把无花果、红枣、虫草花放进汤锅里;第三是大火炖五分钟,然后转小火炖大半个小时,即可出锅饮用。
关于虫草花鸡汤的功效与作用是什么以及有什么饮食禁忌等内容的相关介绍就是这些啦,希望可以帮助大家加深认识和了解,虫草花鸡汤的做法并不难,所以可以自己动手下厨做,经常饮用对于调理身体是非常有益处的,希望大家喜欢喝。
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